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落魄人论坛 -> 情感驿站 -> 怒发冲冠,不如云淡风轻(转)
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红色辣椒
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怒发冲冠,不如云淡风轻(转)

红色辣椒 说:


      杰克-魏德伦蒂曾说过:怒火也许会烧及他人,但一般情况下,它是向内烧——烧的是发怒者个人的身心健康。
  
  生活中,我们可能会遇到这样的人:他们一生气就喜欢摔东西,当时那个爽阿,无法用言语来表达,但是过后又非常后悔,当初为什么要摔东西啊?这是爱发怒人的普遍感受。
  
  愤怒时一种有害的情绪状态,会给人带来意想不到的麻烦,因为人在愤怒时,会失去正确的判断力,使人失去理智,做出一些无法挽回的错事。长期、持续的愤怒对个体的健康也会有很大的杀伤力。
  
  现实社会中,人难免会遇到些不顺心的事,人与人之间难免会为了一些事情发生矛盾或争执,所以,怨气和怒气就在所难免。大家知道,世间万物对人的健康危害最深的就是生气,“百病生于气矣”。而生气,又是拿别人的过错来惩罚自己的蠢行,所以,为了自己的健康也要控制愤怒。
  
  有一个农夫,因为一件小事和邻居争论得面红耳赤,谁也不肯让谁。最后,农夫只好气呼呼地去找智者,因为他是当地最有智慧、最公道的人,他肯定能断定谁是谁非。
  
  “智者,您来帮我评评理理吧!我那邻居简直不可理喻!他竟然...........”农夫怒气冲冲,一见到智者就开始了他的抱怨和指责。但当他正要大肆讲述邻居的不是时,被智者打断了。
  
  智者说:“对不起,正巧我现在有事,麻烦你先回去,明天再说吧。”
  
  第一天一大早,农夫又愤愤不平地来了,不过,显然没有昨天那么生气了。
  
  “今天您一定要帮我评个是非对错,那个人简直是................”他又开始数落起邻居的恶劣。
  
  智者不快不慢地说:“你的怒气还没有消退,等你心平气和后再说吧!正好我昨天的事情还没有办完。”
  
  接下来的几天,农夫没有再来找智者。有一天智者散步时遇到了农夫,他正在地里忙碌着,心情显然平静了许多。
  
  智者问道:“现在你还需要我来评理吗?”说完,微笑地看着农夫。
  
  农夫羞愧地笑了笑,说:“我已经心平气和了!现在想来那也不是什么大事,不值得生那么大的气,只是给您添麻烦了。”
  
  智者仍然心平气和地说:“这就对了,我不急于和你说这件事情就是献给你思考的时间让你消消气啊!记住,任何时候都不要在气头上说话或做事。”
  
  一个人也许改变不了自己易发怒的性格,但可以控制自己的行动,只要做到任何时候都不在气头上说话或做事,那么随着时间的推移,自然会心平气和、风平浪静。
  
  发脾气伤害人与人的感情,还能够反映一个人的修养水平,并且往往是崩溃的前兆,因此,永远保持心平气和至关重要。


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[楼 主] | Posted: 2015-02-26 20:41 顶端

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